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Mejora

By samipardo.blogger.com - junio 16, 2020

 


Fuente: Google

Estamos avanzando hacia nuestras metas, así es la forma que debemos actuar todos los días, enfocando eso que queremos y trabajando día a día aprovechando al máximo el tiempo, pero ¿qué hacemos cuando nos agotamos o vemos que las cosas no fluyen como uno espera? 

 

Aquí es donde entra nuestro propósito; es lo que alimenta este proceso de mejora y de exigencia cada día, es la motivación que necesitamos en los momentos difíciles. Imagina las generaciones futuras, tus hijos, cuál es el legado que le quieres dejar, esos son los motivos por los que debes mejorar cada día, porque todos tenemos ese propósito, la diferencia de las personas exitosas es que toman acciones, aquí la clave que por más motivado que estemos somos seres humanos y existirán momentos que queramos descansar o simplemente parar, por eso debes de tener claro el propósito de lo que haces, para qué lo haces, qué quieres lograr, para que en el momento que se te acabe el combustible solo pienses en eso y te anime a continuar. 

 

Las acciones de hoy forjan nuestro futuro, si estas estudiando, leyendo un libro, ejercitándote o emprendiendo un negocio felicitaciones, esas acciones te convertirán en esa persona que sueñas, mejorar cada día. Si hoy terminaste de leer un libro sigue con otro no pares, solo ten en cuenta que ahora tienes más conocimiento que ayer. Si hoy tienes una idea de negocio para emprender, recuerda que debes de aprender para emprender, por lo que si tienes esa idea investiga, asesórate y no pares de aprender, con seguridad cuando completes las mil horas de dedicación a ese proyecto sentirás una gran satisfacción personal en logras eso que quieres. Si hoy iniciaste hacer ejercicio, por salud, bueno ya eres unos gramos menos de grasa corporal. 


El ejercicio es clave en el proceso hacia el éxito gracias a sus beneficios como; reduce los síntomas de depresión y ansiedad, mejora la autoestima, mejora nuestro proceso de aprendizaje, mejora la función cognitiva y sensorial del cerebro y lo más importante libera dopamina, serotonina, y noradrenalina, que se resume en felicidad, y ¿quién no quiere estar feliz? Son muchos estudios realizados que concluyen sobre los múltiples beneficios de la actividad física, lo que nos lleva a pensar que no somos maquinas, por más que queramos estar trabajando, estudiando u otra actividad nuestro cerebro necesita oxígeno, descasar y distraernos, y lo podemos conseguir con el ejercicio o pasando un buen rato con nuestros seres querido.

 

Fuente: Google

 

Somos consiente a medida que avanzamos y subimos un escalón de la pirámide el juego se torna más difícil y esto es porque en la parte superior son menos las personas que están ahí, y con seguridad esas personas están bien preparadas como tú o mejor, por eso la mejora debe ser continua, como un grano de arena que llena un balde todos los días, los invito a que saquemos lo mejor de cada uno, no solo hacia nosotros sino también hacia los demás, pensando en una sola comunidad globalizada y prepararnos para un futuro, dejemos huella y un camino, que nuestros actos de hoy sea el beneficio que disfruten nuestras generaciones.  

 

“Una persona debe fijar sus objetivos cuanto antes y dedicar toda su energía y talento a ellos” – Walt Disney 


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