Amanecer, fuente Google

A levantarse a las 5 AM, a qué horas crees que se levantan las personas exitosas recuerda que una persona exitosa los es en todos los ámbitos; familiar, salud, profesional y financiero. 

Cómo hacer todo esto en un día, compartir con nuestra familia, ejercitarnos para tener una mejor salud, estudiar, prepararnos y en tener un negocio exitoso. Sí el secreto está a las 5 A.M, y la metodología se basa en el libro; el Club de las 5 de la mañana de Robin Sharman donde nos cuenta con una parábola la transformación de vida de las personas que se unen al club de las 5 A.M. 

La metodología consiste en; 20 - 20 - 20, que es; de 5 AM a 6 AM, dedica bloques de 20 minutos a; ejercitarse, estudiar y tiempo para pensar en uno. También nos habla de la metodología para ser más eficiente en nuestro trabajo que es; 60 - 10, trabaja concentrado durante 60 minutos y descansa 10 minutos. 

 Sea la metodología que te funcione, si dedicas 20-20-20, o más tiempo para entrenar, estudiar o para ti lo importante es que te centres en lo que hoy necesitas con prioridad, crees que es ejercicio, bueno dedica 1 hora o más, necesitas prepararte en algún tema que crees que careces, bueno dedica 1 hora o más, tienes prioridad en la parte financiera, bueno dedica más tiempo, o crees que lo importante es compartir con tu familia, bueno ahí está el secreto que debes buscar el equilibrio que te haga sentir bien y confiado hacia éxito.

Ventana, fuente Google

 Lo cierto es que para hacer todo esto en un día debemos levantarnos temprano y acostarnos tarde, aprovechar al máximo el día, sin afectar nuestras horas de sueño, porqué nuestro cerebro necesita regenerarse para el día siguiente. El camino hacia el éxito requiere de sacrificio y dedicación, cada vez que subimos en la pirámide son menos las personas que están ahí, cada vez se hace más duro y con esto quiero decir debes prepararte más, entrenar más y hacer negocios con tiburones, cuando avanzas es como si pasaras de una pecera a en embalse con tiburones y debes estar preparado para sobrevivir, y Cómo lo haces, siendo mejor cada día. 

Tiburon, fuente Google

 A qué horas te levantas, antes o después de las 5 AM, si te levantas ante felicitaciones, no procrastines por favor, y si te levantas después, bueno puedes empezar a bajarle de 10 minutos al despertador cada mañana hasta llegar a esta meta. Sabes cuál es el secreto de esta hora, es que nuestro cerebro está más receptivo y concentrado, entonces imagina cuanto conocimiento puedes adquirir si tienes la ventana abierta, interesante no crees y lo más importante que dedicas tiempo para ti, para pensar en lo que necesitas hoy, en lo que debes fortalecer y mejorar. Así que; ¿necesitas más razones para unirte al club de las 5 AM?, recuerda hoy eres exitoso, pero porque no ser un 1% más exitoso que ayer, ¿Miedo? cada vez que subes encontraremos menos personas y mejores, así sigue escalando y veras lo grandioso que es el éxito. 

"La competición te hace mejor, siempre te hace mejor, incluso si el competidor gana" - Carlos Slim